Witaminy B i B12

ZDROWIE I FINANSOWA NIEZALEŻNOŚĆ Z CALIVITA

Wchłanianie witaminy B12

Posted by admin44 on Listopad - 21 - 2011 with 0 Comment
 

Organizm potrzebuje wapnia aby prawidłowo wchłaniać witaminę B12.
Rownież niedobór żelaza lub witaminy B6 obniża wchłanianie.
Jesli w orgnizmie mamy za mało witaminy witaminy E, witamina B12 bedzie miała zahamowane uaktywnianie.
Natomiast spożywanie dużych ilości kwasu foliowego może zamaskować niedokrwistość spowodowaną niedoborem witaminy B12.

Tags: , ,